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하이 라이트: | 보효소 q10 보충교재,아연 정제 |
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1의 보충교재 사실
정제 당 총계 | |
철 | 60mg |
2의 묘사
철은 몸에 있는 중요한 무기물입니다. 그것은 헤모글로빈과 미오글로빈의 생산에 있는 중요한 역할과 적혈구 및 그들의 산소화의 대형을 합니다. 철은 또한 많은 효소 기능을 위해 근본적이고 성장을 위해 중요합니다. 철은 고기를 포함하여 다수 음식 근원에서, 계란, 야채, 곡물, 과일, 뿐 아니라 많은 나물 및 향미료 있습니다. 많은 의사는 우리가 음식에서 섭취하는 철의 단지 대략 10%는 실제로 흡수된다는 것을 생각되기 때문에 규정식 보충교재를 포함하는 철을 추천합니다. 규정식 보충교재에 있는 철은 또한 철의 근원에 따라서 가난하게 흡수될 수 있습니다. 철 소금이 흡수한 약간 더 낫게 제2철 화합물이다 일반적으로 수용됩니다. 철 보충교재는 소화관에 자극 일 수 있습니다, 그래서 철 보충교재의 정확한 선택은 흡수와 위장 포용력 둘 다를 위해 중요합니다.